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feijoada caseira

Sabe quando bate aquela vontade de comer uma feijoada? Hoje to com essa vontade, e a sorte é que na maioria dos restaurantes esse é o prato principal nas sextas-feiras. Só que eu não consigo comer...

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Frozen Yogurt de Abacaxi

Olha o calor aí de novo, minha gente! Chora cavaco!! Rsrs Não é brincadeira não, mas aqui no Rio, é só a gente se empolgar com o frio e começar a andar mais arrumada, que o calor reaparece com força....

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Torta de frango light

Como continuamos na “luta” em prol do corpo de Gisele (Oi?), aqui vai mais uma receitinha leve para agitar a sexta. Eu adoro torta de qualquer jeito, seja salgada ou doce, por isso tenho procurado...

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Suflê de Banana

Meninas, vocês já sabem que estamos na luta para uma vida mais saudável, e para isso o diário dos 30 tem que bombar! Sendo assim, a receita de hoje é uma sobremesa para adoçar a vida, sem amargar a...

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Sopa creme de cenoura

Com essa onda de dieta, eu tenho me jogado com força nas sopas. Esta semana experimentei um creme de cenoura divino! E com este clima mais ameno, dá uma baita vontade de tomar um caldinho à noite, né?...

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Canjica Light

Final de junho, frio e muita festa junina acontecendo por aí. E como faz pra encarar tanta comida boa e não furar a dieta? Dançando muita quadrilha (vamos gastar calorias, minha gente!) e fazendo uma...

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Pé de moleque light

Ainda estamos no clima das Festas Caipiras, mas temos consciência de que emagrecer é preciso! Hehehe… Pensando nisso, procurei uma receita típica de um doce que eu amo e que dá pra comer...

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Salgadinho light de ricota

Uma de minhas maiores dificuldade ao fazer dieta, é a restrição a alimentos “gostosos”. Chega uma hora que eu acabo cansando de comer só frutas e legumes e sinto falta de uma guloseima. A solução para...

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Crepe de Tapioca

Muita gente conhece como crepioca, mas eu simplesmente odeio essas misturas de palavras…rs…acho feio e diminui a receita na minha opinião, fora que “Crepe de Tapioca” fica muito mais bonito e elegante!...

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